34岁的内马尔这回是真拼了。 为了能搭上去2026年美加墨世界杯赛 的末班车，他给自己定了个近乎疯狂的计划：在世界杯赛 前，为俱乐部桑托斯连续踢满13场赛事 。 这可不是说说而已，为了执行这个计划，他已经主动缺席了4月5日对阵弗拉门戈的巴甲职业联赛 ，接下来4月8日对阵厄瓜多尔昆卡的南美杯首战，他也不会踢。 这空出来的时间，他全用在了复健 和额外训练上，甚至还专门去做了个叫PRP的自体血液治疗。 桑托斯的主指导教练员库卡直接说了，球队上下都在协作 他，就是要利用这段空窗期，把他的身体素质 “油箱”彻底加满。

内马尔这个计划目标非常明确，就是冲着世界杯赛 去的。 按照赛程算下来，从南美杯之后开始，到世界杯赛 开打前，桑托斯一共要踢14场赛事 。 内马尔打算只轮休一场，就是前面说的那场南美杯客场应战 ，然后把剩下的13场全部踢完。 他因为之前累计吃到了三张警告 ，自动停赛错过了和弗拉门戈的赛事 ，这算是被动休息。 但放弃南美杯首战，就是他自己的主动选择了。 用一场赛事 的休息，去换后面连续13场的高强度出战，这笔账他算得很清楚。

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为了能扛住这么密集的赛程，内马尔在身体复健 上下了狠功夫。 他专门去接受了PRP，也就是富血小板血浆疗法。 简单说，就是抽自己的血，把里面富含生长因子的血小板浓缩一下，再打回需要修复的部位，比如关节或者肌群 损伤的地方，能增速 愈合。 很多顶级运动活动 员，像NBA的勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·库里都用过这个方法来处理受伤 。 内马尔前段时间膝盖刚动了手术，用这个疗法就是为了能好得更快一点。 为了做这个治疗，他连球队上周的合练都没参加。

治疗一做完，他立马就进入了额外训练模式。 现在他每天练习 两次，早上一次，下午再来一次，玩命地把身体竞技状态 往最佳水准调。 所有的这些安排，桑托斯俱乐部都是全力协作 的。 主指导教练员库卡对媒体证实，球队的指导教练员组，还有医疗、生理部门全都动员起来了，就是围着内马尔转，给他量身打造准备比赛 方案。 库卡的原话是：“他会利用这段时间把身体素质 拉满，为接下来连续13场的赛程做准备。 我们把这段空窗期用到了极致。 ”

内马尔这么拼，最直接的原因就是想进国家队。巴西队现在的主指导教练员是安切洛蒂，但老头儿对内马尔的态度有点让人琢磨不透。 三月份公布的最新一期国家队大名单，里面就没有内马尔。 安切洛蒂对外解释的理由是，他需要“身体竞技状态 100%的球员”，而内马尔当时刚从手术中复健 ，显然没达到这个标准。 这个说法听起来合情合理，算是给双方都留了面子。 安切洛蒂也没把话说死，他补充了一句，说如果到世界杯赛 的时候，内马尔能复健 到100%的竞技状态 ，那他还是有机会的。

不过，场外的声音可没那么简单。也有媒体报道说，安切洛蒂私下里觉得，属于内马尔的时代可能已经过去了，国家队应该更多考虑维尼修斯、拉菲尼亚这些更年轻的球员。 巴西足协主席埃德纳尔多·罗德里格斯倒是明确表态，说选谁不选谁，安切洛蒂有百分之百的决定权，球员得用自己的表现去争取。 这话听起来是支持主帅权威，但也等于把压力完全给了球员自己。

对内马尔来说，现在最大的任务就是用这13场赛事 ，一场一场地证明给安切洛蒂看，自己还行。 但这条路也不平坦，他最近在场上的一些行为，可能给自己惹来了更大的麻烦。 在三月中旬的一场解放者杯赛事 里，内马尔因为和对方球员冲突，赛后还在社交媒体上发帖嘲讽，这事儿闹得挺大。 南美足联已经启动了纪律调查，最坏的结果，他可能会面临一场长期禁赛。 真要是那样，别说13场连踢的计划泡汤，世界杯赛 梦可能也就直接碎了。

所以，现在内马尔面前摆着两条线。 一条明线，是他和桑托斯一起制定的这个严密的身体素质 和赛事 计划，从PRP治疗到一日两练，再到一场不着地 踢满13场。 另一条是暗线，就是场外那些不确定的因素，主帅的心思，还有可能到来的禁赛处罚。他所有的努力，都是在和这两条线赛跑。 时间不多了，五月份安切洛蒂可能就会公布世界杯赛 的初选大名单，留给内马尔表现的机会，主要就是这接下来的两个多月，这十几场赛事 。 每一场都是考试，考他的身体，考他的竞技状态 ，也考他的运气。 #优质图文扶持计划#

发布于：山东省